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要免费注册联通手机号，您可以按照以下步骤进行。
1、前往附近的联通营业厅或官方网站。
2、选择一个喜欢的号码和适合的套餐。
3、准备身份证明文件，如身份证。
4、如果是在营业厅，直接告知工作人员您要注册新手机号，并选择合适的套餐，如果是在官方网站，按照指示填写相关信息并提交申请。
5、完成相关手续后，等待SIM卡寄送到家或前往营业厅领取。
虽然注册过程是免费的，但您需要选择并购买联通的套餐服务才能使用手机服务，建议您根据自己的需求和预算选择合适的套餐，确保在官方渠道或认可的代理商处办理手续，以保护个人信息安全。